Шри Шри йога

Sri Sri yoga in PattayaШри Шри Йога — Здоровье и Счастье


 

Так называется по имени ныне живущего мастера этой древней традиции Шри ШриРавиШанкара, основателя фонда «Искусство жизни».

Эта традиция очень вдохновила меня. Пройдя однажды один из курсов фонда, я поняла, что нашла свой путь. Здесь осуществляются образовательные программы, социальные проекты, способствующие повышению качества жизни людей, защите планеты, помощи нуждающимся людям, а также возрождается древнее духовное знание, расширяющее понимание жизни. — говорит Елена, учитель Шри Шри Йоги.

Шри Шри Йога – система, удачно соединяющая комплексы дыхательных и физических упражнений, пробуждающая в теле и душе радость и энтузиазм, уверенность и творчество в уме. Шри Шри йога – это Хатха йога, объединенная с Гньяна йогой (путь знания), Бхакти йогой (путь веры и преданности) и Карма йогой (путь бескорыстного действия). Шри Шри Йога подходит абсолютно всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки, она довольно проста. Что отличает Шри Шри Йогу — это доступность для любого участника, который сторонился бы обычных упражнений из-за своей физической формы. Её особенностью является акцент на сочетании дыхания и физических упражнений, заставляющих практикующего возвращать внимание в настоящий момент.
На занятии мы делаем ряд простых эффективных дыхательных и физических упражнений, сочетая мягкую и жесткую физические нагрузки, почувствуем удовольствие от взаимодействия с собственным телом. Шри Шри Йога приносит мудрость Йоги в очень радостной, искренней и гармоничной манере. Особенностью Шри Шри Йоги являются уникальные дыхательные техники, благодаря которым мы можем избавиться от стресса, как в теле, так и в уме, и тем самым, позволить нашему потенциалу расцветать в нас.
Очень хочется развеять ряд стереотипов, ореолом которых окружено понятие йоги. Хочется, чтобы вы пережили опыт встречи с самим собой, расслабились, почувствовали, что йога – это просто! Асаны мы делаем для здоровья, счастья и спокойствия ума, чтобы тело было нашим помощником в жизни!

www.srisriyoga.org

centers1 centers2 centers3 centers4


Комментарии запрещены.